5 способів, як захистити шкіру обличчя в зимові морози

Мороз і сонце – день, безумовно, чудовий, як зазначив ще Олександр Сергійович Пушкін, але пані з вищого світу з ним би посперечалися: наслідки такого дня, проведеного на морозі, не тішать. Але немає нічого неможливого, і з зимовою холодністю теж можна потоваришувати.

Що ж відбувається взимку?

Знижується градус тепла на вулиці і разом з ним вологість повітря, плюс взимку питний режим йде на спадання – багато хто просто забуває пити воду: поєднання цих факторів призводить до витончення рогового шару шкіри.

Зморшки здаються глибшими, обличчя набуває червоного відтінку, починається лущення. Це означає, що шкіра перебуває у стані стресу, гідроліпідна (водно-жировий природний захист) мантія порушена.

У приміщеннях мікроклімат також змінюється, повітря стає сухим через опалення, що тільки посилює негативні наслідки морозного повітря. І постійний перепад температур: з морозної вулиці до теплого задушливого приміщення.

Гарячі ванни, умивання гарячою водою допомагає зігрітися, але додатково висушує вашу шкіру. Багато хто в догляді за обличчям взимку нічого не змінює, просто докуповує жирний крем і агресивний скраб, що теж помилково.

Якщо все пустити на самоплив, то можна погіршити ситуацію аж до шкірних захворювань: дерматиту та екзем, і там вже знадобиться лікування аптечними засобами.

5 способів захистити шкіру обличчя у зимові морози

Харчування

Чи знаєте відмінність нашої медицини від східної? У нашій лікують наслідки, у східній намагаються знайти причини та впливати на них. Мудро, чи не так? В даному випадку людина зі мізерним харчуванням сильніше схильна до впливу провокуючих факторів, ніж той, хто харчується правильно.

Не потрібно сідати на якусь новомодну дієту чи купувати БАД з реклами. Омега 3 та омега 6 – саме ці жирні кислоти необхідні для холоду. І не звертайте уваги на розтиражовану інформацію про недоступні дорогі продукти: замініть лосось, оливкову олію, авокадо та волоські горіхи оселедцем, лляною олією, яєчними жовтками та насінням.

Не забувайте про питний режим (тільки чиста вода), найзручніше завантажити додаток на телефон, він вирахує вашу норму і нагадуватиме про пиття.

Зимові аксесуари

Не любите шапки та рукавички? Дуже дарма. Шарфи та рукавички захищають шкіру від переохолодження. Вкрай не рекомендується купувати модну синтетику: гідроскопічність залишає бажати кращого, ці речі не зігріють вас взимку, тільки закриють пори, викликають роздратування та можливу алергію.

Плюс у синтетики один – довговічність та презентабельний зовнішній вигляд. Натуральні тканини добре гріють і приємні до тіла. Не забувайте про шапки: взимку волосся стає більш сухим і ламким.

Догляд за обличчям

Приберіть до весни гелеві засоби для вмивання та спиртові лосьйони, які ще більше висушать шкіру, скраби з натуральним абразивом (кісточки) дряпатимуть. Придбайте живильний крем, до складу якого входять олії та вітаміни: переважно D та Е.

Не використовуйте вазелін, ланолін – вони просто створюють плівку на шкірі та провокують висипання. Догляд має бути м’яким: жодних агресивних формул. Спробуйте ензимний пілінг (пілінг-скатку), в ньому немає дратівливих частинок.

Пару разів тиждень рекомендується робити поживні маски, найпростіший і найзручніший варіант – одноразові експрес-маски в пакетиках. Хороший бальзам для губ – обов’язково, шкіра губ страждає насамперед.

ВАЖЛИВО: до повного вбирання будь-якого косметичного засобу догляду украй не рекомендується виходити надвір.

Якщо є можливість, то краще підібрати догляд із фахівцем з урахуванням ваших індивідуальних особливостей.

Зволоження повітря

Зволожувачі повітря помилково вважають марним новомодним винаходом. Раніше кмітливі пані ставили каструлі з водою під батарею, щоб зволожити повітря.

І справа не тільки в шкірі: сухе повітря негативно впливає та знижує захисні функції носа та носоглотки перед респіраторними захворюваннями. Ви не помічали, як стягує шкіру у приміщенні після морозної вулиці? А землістий колір обличчя?

Цього можна уникнути, лише купивши зволожувач повітря. Для офісу також є рішення: настільний зволожувач. І не забувайте провітрювати приміщення.

Макіяж

Як би ви не любили природність, тут усі експерти зійшлися в думках: узимку краще з макіяжем, ніж без нього. «Голе» обличчя беззахисне, все-таки живильного крему, хай із захисними функціями, недостатньо.

У підборі декоративної косметики також є свої хитрощі. Силіконів у косметиці намагаються уникати, але силіконові основи під макіяж абсолютно нешкідливі та захищають шкіру. Тональний крем має бути не на водній, а на жировій основі (олії).

Туш краще водостійку, вона гарантовано не розмажеться від снігопаду, що раптово почався, або очей, що почали сльозитися на вітрі. Помади та блиски також з насиченою текстурою: стійкі помади сушать шкіру, їх краще залишити до літа, як і безбарвні блиски, вибравши кремові.

Рум’яна рекомендуємо кремові. Якщо не можете відмовитися від пудри, постарайтеся використовувати по мінімуму і тонким шаром.

Таким чином ми вивели власну формулу ідеального захисту від морозу: