З чим не можна їсти сир: перераховуємо небезпечні поєднання

Сир – корисний продукт, який часто рекомендують їсти при схудненні. Він надовго позбавляє почуття голоду, дає масу вітамінів організму

Але треба розуміти, що не з усім його можна поєднувати. Якщо припуститися помилок, то про користь можна забути.

Наприклад, багато хто звик робити сир більш солодким, додавати в нього цукор. Але це робити не варто.

Треба враховувати, що в сирі вже є молочний цукор. Якщо додати ще один підсолоджувач, можна лише збільшити ризик появи діабету.

Не можна поєднувати білки тваринного походження.

Наприклад, від поєднання з м’ясом та рибою доведеться відмовитися, а інакше почнуться проблеми із травленням.

Також є ризик появи гниття, подразнення, бродіння, метеоризму.