Чому не можна пити зелений чай одразу після їжі: ось як правильно

Щоб зелений чай приніс користь, потрібно дотримуватися певних правил його вживання

Розповідаємо, як правильно пити зелений чай і що робити не можна.

Як правильно пити зелений чай

По-перше, зелений чай не можна пити відразу після їжі.

Користі від нього не буде жодної, стверджують дієтологи. Потрібно почекати бодай півгодини.

По-друге, зелений чай потрібно випивати протягом 15 хвилин після заварювання.

І в жодному разі не пийте чай, який довго стояв у заварнику.

Навіть найякісніший чай через п’ять годин після заварювання стає небезпечним для організму.