Чому тече ніс, коли холодно?
Кожного року та ж сама історія: ти постійно шморгаєш, як тільки температура падає. Нежить – зимова класика. Прикре явище, яке легко пояснити
Витягувати серветки, щойно виходиш на вулицю, стало зимовим рефлексом, таким же ритуальним, як полоскання горла гарячими напоями та шоколадними цукерками. Різниця в тому, що безперервні виділення з носа мають набагато менш приємні сторони. Але чому постійно тече з носа, коли холодно?
Будьте впевнені, це звичайне явище. Ця ознака не обов’язково означає, що ви захворіли. Ринорея (медична назва нежиті) є відносно нормальною реакцією вашого носа.
Слиз, роль у фільтрації та очищенні повітря
Тому що ніс – це не тільки орган нюху. У дихальній системі це ключовий зв’язок між зовнішнім повітрям і тілом і функціонує трохи як шлюз для знезараження: коли ви вдихаєте, ніс зігріває повітря, що надходить у ніздрі, і зволожує його, перш ніж запобігти його потраплянню в легені. Точніше цю місію гуміфікації виконує слиз. Ця густа та липка рідина (просто кажучи «соплі»), що виробляється клітинами слизової оболонки, яка має високий рівень васкуляризації, яка вистилає ваші носові порожнини, також відповідає за фільтрацію повітря, щоб зробити його здоровішим: для цього вона збирає та затримує дрібні домішки (небажані бактерії та інші віруси) при вдиханні.
Потім ця «магма» евакуюється в задню частину горла через клітини слизової оболонки. Завдяки своїм віям (волоскам у носі) вони змітають усіх цих красивих людей, які продовжують свій шлях по травному тракту.
Щодня ця система захоплення-фільтрації працює оптимально: ми ковтаємо в середньому 1 л слизу щодня!
Як холод діє на слизову оболонку носа
1 л слизу щодня – це стільки потрібно для нормального функціонування носа. Але це без урахування кліматичних небезпек, які дещо змінюють цей механізм: коли холодно, повітря стає сухішим, що призводить до збільшення вироблення слизу.
Застуда також сприймається як атака на слизову оболонку носа: волоскові клітини трохи відступають, функціонуючи уповільнено. Як наслідок, вони гірше виконують свою місію «змітання» слизу до задньої стінки горла. Тому переповнення має знайти інший шлях виходу, отже, ці передчасні виділення з носа.
Що відбувається, коли ви застуджені
При застуді діє майже та ж схема. Слиз також виробляється в такій кількості, щоб блокувати вірус, який атакує волоскові клітини слизової оболонки носа, щоб легше його евакуювати. Слизова оболонка починає набрякати, щоб протистояти цьому небажаному гостю. В результаті ніс сильніше тече (або стає закладеним).
Пам’ятайте, що у разі застуди немає сенсу вдаватися до протинабрякових засобів (таких як Actifed Rhume, Dolirhume, Humex Rhume тощо), які можна придбати в аптеках без рецепта: їх використання не тільки неприйнятне, але й ці судинозвужувальні засоби пов’язані з ризиком побічних ефектів. Їх нещодавно відкликало Національне агентство з лікарських засобів (ANSM), яке просить їх повністю вилучити з аптек.
Нежить зникає спонтанно в середньому через тиждень. В очікуванні одужання найкращими союзниками залишаються пакети серветок і промивання носа (фізіологічною сироваткою).
