Навіщо потрібно спати на двох подушках: лайфхаки для тих, хто хоче виглядати молодшим
Хочете виглядати молодшим, але не знаєте, як цього досягти?
У цій статті ми зібрали 5 простих лайфхаків, завдяки яким вдасться скинути рік-другий.
Сон на двох подушках
Під час сну під дією гравітації рідина накопичується біля нижніх повік – шкіра в цій зоні особливо м’яка та еластична. В результаті виникають мішки під очима, які змушують нас виглядати гірше, ніж на фото у паспорті.
Щоб цього не допустити, спробуйте підлагоджувати ще одну подушку під голову.
Схудніть
Якщо вам справді вдасться позбутися зайвих кілограмів – ну що ж, це буде чудово. Але схуднути можна і суто візуально: для цього вибирайте монохромні вбрання. Темні кольори зроблять візуальний ефект ще сильнішим. Але й про яскраві відтінки не забувайте – вони викликають асоціацію із молодістю.
Займіться руками
Недоглянуті руки видають вік, що мовиться, із головою. Обов’язково робіть манікюр – можна навіть без покриття, достатньо гігієнічного, і обзаведіться зволожуючим кремом та маслом для кутикули.
Використовуйте сонцезахисний крем
Крем із SPF – обов’язковий засіб для тих, хто прагне уповільнити старіння шкіри. Він допомагає запобігти утворенню зморшок та зменшує ймовірність виникнення раку шкіри.
Доглядайте зуби
Біла посмішка – справжній символ молодості. Тому так важливо дбати про здоров’я зубів: чистіть їх двічі на день, користуйтеся зубною ниткою, відмовтеся від куріння, скоротіть вживання кави та регулярно відвідуйте стоматолога.
