Названо головні ознаки, які вказують на зниження імунітету

Названо головні ознаки, які вказують на зниження імунітету

Восени імунітет часто слабшає, оскільки на організм впливає перепад температур та зменшення кількості сонячного світла. У результаті людина ризикує підхопити вірусну інфекцію.

Тому слід зміцнювати імунітет, висипатися, а також вибирати здорову їжу.

Але як зрозуміти, що імунітет ослаб?

Насамперед треба звернути увагу на зміни навколо рота та всередині ротової порожнини, про це пише «Медик Форум» із посиланням на польських учених.

Згідно з даними, на язиці та задній стінці глотки та неба може з’явитися наліт. Крім цього, робота імунітету відбивається на стані губ. Наприклад, може виникнути герпес.

Потрібно оцінити стан шкіри, якщо вона суха і бліда, це говорить про те, що здоров’я потрібно зміцнювати.

Також про проблеми з імунітетом свідчить надмірна сонливість, постійна втома, випадання волосся та білі плями на нігтьових пластинах.

Рани і порізи теж загоюватимуться занадто довго, можливі порушення в роботі з ШКТ.

Лікарі додали, що за ослабленого імунітету людини починають дошкуляти часті інфекції.

Залишити відповідь