Якщо хочеться кураги: чого не вистачає в організмі

Якщо хочеться кураги: чого не вистачає в організмі

Курага – це корисний та смачний сухофрукт, у якому багато вітамінів та мінеральних сполук.

Якщо регулярно їсти такий продукт, то це позитивно позначиться на травленні, печінці, серці та кровоносних судинах.

Але іноді буває так, що людина не відрізняється любов’ю до кураги, але однаково виникає бажання з’їсти такий продукт. Трапляється це з кількох причин. Найчастіша з них – авітаміноз та стрес.

Крім цього, проблема може бути в системі травлення або при прогресуванні патологій ендокринної системи.

Також таке бажання виникає за дефіциту заліза.

При нестачі заліза змінюються смакові уподобання, спостерігається підвищена стомлюваність.

При сильно вираженому дефіциті елемента часто розвивається анемія, випадає волосся, з’являється задишка, блідість і запаморочення.

Якщо хочеться з’їсти курагу, це може говорити про нестачу калію. У цьому випадку також може спостерігатись оніміння, набряклість, судоми, сильна слабкість.

Крім цього, бажання з’їсти курагу з’являється і в тих ситуаціях, коли організм потребує вітамінів А, Е або К.

Залишити відповідь