“Жайворонки” або “сови”: вчені з’ясували, хто більше схильний до діабету та хвороб серця

“Жайворонки” або “сови”: вчені з’ясували, хто більше схильний до діабету та хвороб серця

Дослідники з Великобританії з’ясували, хто частіше страждає від діабету та проблем із серцем.

Виявилося, що це люди, які більше схильні до нічного способу життя – «сови».

Такі висновки вченими було зроблено після низки спостережень за участю добровольців.

Як з’ясувалося, у роботі брали участь люди віком від 40 до 50 років. Частина з них віддавала перевагу активності ввечері або вночі, а інші воліли рано лягати і рано вставати.

В рамках експерименту у двох груп було взято аналізи. Медики заміряли концентрацію інсуліну в крові вдень, увечері та вранці, а також досліджували інтенсивність спалювання калорій та накопиченого жиру при активності.

У результаті фахівці з’ясували, що «жайворонки» швидше спалюють жир не лише під час навантажень, а й у стані спокою, вони чутливіші до інсуліну.

Що стосується другої групи учасників, то у них частіше спостерігалися деякі проблеми із виробленням інсуліну. Для їх організму потрібно більше інсуліну для зниження рівня глюкози в крові, при цьому як джерело енергії вони віддають перевагу вуглеводам, а не жирам.

Дане дослідження британських лікарів показало, що важливо враховувати хронотип пацієнтів в оцінці ймовірності розвитку серйозних хвороб.

Залишити відповідь